Vitaminas para el corazón: Encuentra tiempo

29/11/2006


Presentado por: Lucía y Marta





VITAMINAS PARA EL CORAZÓN



1º
Hola, amigo mío
Encuentra tiempo para ser feliz.

Sobre la tierra tú eres
Un milagro andante.

Eres único, irrepetible,
Insustituible. ¿Lo sabes?

¡Descúbrete como un tesoro!


2º
Pasas horas en la play station

No escatimas tiempo
Para mandar sms
o contestar al mesanger.


No te pones nervioso
Esperando para conseguir las entradas
Del concierto de Bisbal

Entonces:
¿Por qué no dedicas un poco de tiempo
Para cuidar tu corazón?




Página 11

Mis ojos están hechos para la luz,
Para el verde de la primavera,
Y para el blanco de la nieve,
Para el gris de las nubes,
Y para el azul del cielo.

Página 13

Cuando la vida te parezca
Demasiado agobiante,
Trata de parecerte a un payaso:
En su corazón él llora, pero,
Imponiéndose un rostro sonriente,
Toca el violín para un niño.



Página 19

Hombres,
Volved a vivir humildemente,
Volved a las cosas sencillas de la vida,
A la alegría, a la bondad, a la amistad.

Página 20

Recuerda: no es cuánto posees
Lo que forma tu riqueza,
Sino cuánto saboreas.

Página 23

¡La vida es como una lotería! Muchos
Creen haber perdido; peor todavía: creen
Que su vecino, más alegre y confiado, ha
Ganado.
Sin embargo, los números de la lotería
Son tan diferentes entre sí. La diferencia
Radica en la forma de ver y en la forma de
Valorar. Y esto depende de cada uno de
Nosotros.

Página 25

La risa es salud
El buen humor es salud.

¿Estas seguro de pensar lo suficiente
En este aspecto de tu bienestar?

Página 25

La risa libera.
El humor relaja.


Página 26

La risa y el buen humor
Crean espacios nuevos
Para alegrías desconocidas.

Página 26

Un día que no has reído
Es un día perdido.

Página 27

¡El amor de la amistad!
Es un tipo de amor
Que lleva a la luz
A la paz, a la alegría profunda.
Es un tipo de amor que no decepciona nunca.

Página 27

Sigo creyendo en el hombre,
Como sigo creyendo en la naturaleza,
Cuando en el más árido desierto,
Veo salir una flor.

Página 29

¿Que tengo hoy de bueno?
La salud. El sol en el cielo.
Comida y bebida.



Página 29

Tal vez busco la felicidad
Demasiado lejos de mí.
¡La felicidad se parece a las gafas!
No las veo y, sin embargo,
Están sobre mi nariz.
¡Tan cerca!

Página 31

¿Por qué algunos hombres
Fruncen el ceño aunque luzca el sol
Mientras otros consiguen
Silbar bajo la lluvia?

Página 31

La primavera llama.
El sol llama.
Deja que te cautive
La maravilla de la luz y de la vida.

Página 35

Para ser, al menos, un poco feliz,
Para tener sobre la tierra
Un pedacito de cielo,
Debes reconciliarte con la vida,
Con tu vida
¡Tal como es ahora!


Página35

Debes contentarte con lo que tienes,
Con tus circunstancias,
Que no has escogido,
Con tu casa, con tus muebles,
Con tus vestidos, con tu situación
Aunque en casa de tu vecino,
Al menos en apariencia,
Todo sea más bonito y mejor.
¡Reconcíliate con la vida!

Página 39

Cuando estoy más que saciado,
Mis ojos se cierran
Y mi corazón se endurece.
A mayor índice de consumo,
De riqueza y de bienestar,
Yo muero como “hombre”

Página 43

Ama a los hombres. Amarlos a todos.
Quiere decir, ante todo, acoger a todos
Los hombres que encuentres en tu camino.

Página 46

Aprende a envejecer
Con un corazón joven
¡Es todo un arte!



Página 48

¡Despierta! ¡Resurge!
¡Vuelve a ser un hombre!
¡Mañana sale el sol,
Pero tú corres el peligro
De no darte cuenta!

Página 52

Amo a la gente
Que vive a mi alrededor.
Amo la alegría
Y por eso me la encuentro junto a mí.

Página 53

En cada casa
Existe escondido un recuerdo
Del paraíso perdido.

Página 54

“Discutir” sirve tan sólo
Para mover el aire.
“Actuar”, en cambio,
Requiere calma y concentración.

Página 56

Acepta que otros sean “OTROS”
Que piensen distinto a ti,
Que obren distinto a ti,
Que sientan distinto a ti,
Que hablen distinto a ti.



Página 57

La vida es demasiado breve
Y el mundo demasiado pequeño
Para convertirlo en un campo
De batalla.

Página 60

Revístete de ternura y de comprensión
Para todos los hombres que te
Rodean y no dejes nunca más a nadie
Aislado.

Página 61

Reconcíliate con la vida
Tal y como es.

Página 64

Pon “luz” y “alegría” en tus ojos.

Página 65

Deja que la boca se ría
Vuelve amable tu rostro
Limpiando a fondo tu corazón.
Límpialo de las preocupaciones
Y críticas
Que se refieren
A cosas ajenas a tu felicidad.
No rumies tus enfados cotidianos.
Muestra tu rostro mejor,
El más amable, el más bello
Y los demás no tendrán trabajo
En quererte.

Página 66

¡Es agradable ser hombre, poder vivir!
Ser solamente persona, contemplar el cielo,
El sol, las flores y, en la noche, las estrellas.
Mirar a los niños, sonreír, jugar, trabajar, querer,
Soñar, imaginar, ser feliz:
¡UNA FIESTA DIARIA!

Página 67

Nunca seré feliz
Si soy víctima de mis emociones,
Esclavo de mis pasiones
O prisionero de estúpidas enseñazas.

Página 68

Detrás de cada rostro
Busca al hombre.

Página 69

Ama al hombre,
Sea alto o bajo,
Guapo o feo,
Alegre o serio,
Amable o antipático,
Feliz o desgraciado.
Tu amor le hará bien.

Página 70

La felicidad no llega nunca
A través de un cheque
O un giro postal.


Página 71

¡Me gusta el hombre
que siente y admite
que es pequeño y débil
y sabe vivir paciente!

Página 73

El hombre no es una máquina.
No entra en ningún engranaje.
No puede ser aprisionado
En formulas fijas: ¡1 +1=2!
Este resultado funciona
en matemáticas,
pero no sirve para el hombre.

Página 74-75

Estar enamorado
Es un sentimiento maravilloso,
Una especie de primavera del corazón.
Todo adquiere color.
Si estás enamorado
Todo vuelve a ser bello y luminoso.
Hay muchas formas
De estar enamorado,
Pero, en nuestra sociedad, complicada,
Neurótica y cargada de problemas,
Hay una forma de amor que,
Sobre todos, nos falta:
¡El amor a las cosas sencillas de cada día!



Página 82

Verás todo diferente y mucho mejor,
¡con ojos que hayan llorado!

Página 86

Hay una pregunta
Que me planteo acto seguido:
¿Por qué los hombres fallan en su amor?
¿Por qué es tan difícil,
Vivir juntos todos los días?

Página 87

Creo que muchas veces
Nos mentimos a nosotros mismos.

Página 91

En el gran mundo de los negocios donde
Los hombres ganan dinero y hacen la
Guerra, las madres están oprimidas.
En un mundo sin cultura, un mundo de
Computadoras, automatizado, para nada
Se tiene es cuenta a las madres.

Página 92

Si tienes tiempo
Para dedicarlo a alguien,
No te quedes ahí parado
Mirando el reloj.

Página 96

Tenemos fiebre
Una fiebre que se llama:
¡Egoísmo morboso?

Página 97

Cada hombre es un mundo aparte;
Vive, piensa, siente y reacciona.

Página 103

¡No olvides los días hermosos!
¡Si los olvidas no volverán más!
Vuelve a ser dueño de ti mismo.
Llena tu espíritu
De pensamiento alegres.

Página 104

La sexualidad es un aspecto
Profundamente humano y de gran valor
Para la plenitud humana.

Página 106

Educar no significa sólo desarrollar la inteligencia,
Si no formar al hombre entero,
Incluso el corazón y el carácter.

Página 107

Cuando los adultos
Están ocupados entre sí,
Casi siempre tratan de cifras.

Página 109

Acepta cada nueva mañana
Como un regalo, como un don
Y, si es posible, como una fiesta.


Página 110

No eres un pesimista
Porque estas triste
Por una herida profunda en el corazón
O un conjunto de males que te afligen.

Página 111

AVISO:
“Los optimistas viven más tiempo que los
Pesimistas”

Página 113

¡Perdón! ¡Persona!
Cuesta mucho, lo sé,
Pero vale la pena.
Perdonar es una forma
De creatividad;
Es generar “nueva vida”
Y “nuevas alegrías”.
Es crear nuevas posibilidades
En ti mismo y en los demás.
Perdonar, deberías hacerlo
A menudo,
Debes, de hecho, perdonar
Setenta veces siete, hasta el infinito,
Porque también tú
¡Tienes tanta necesidad de perdón!







Página 114

Los árboles te esperan.
Esos bellos árboles
Aprovechan silenciosamente
La tranquilidad y la linfa que sube
Hasta la extremidad de lar ramas.
Hay pajaritos que cantan para ti

Página 116

Creo en una nueva primavera
Sobre el mundo,
Si en todas partes donde se combate
Cada soldado depone las armas
Y grita al enemigo visible o invisible:
¡Hombre, te amo!

Página 117

¡No olvides que cada día
Se te da como una oportunidad
Para ser feliz!